Rất ít người biết xì mũi đúng, Sức Khỏe Y Tế tức là xì sạch mũi mà không gây tác hại cho các bộ phận lân cận như xoang, tai…
“Tôi từng chứng kiến các bà mẹ xì mũi cho con bằng cách bịt ngay hai cánh mũi lại với mục đích vuốt mũi cho bé. Đến tối, chống sét cháu sốt và đau tai. Sáng hôm sau, khi soi tai, tôi thấy màng nhĩ phồng đỏ. Đây chính là hậu quả của việc xì mũi không đúng cách – viêm tai giữa cấp”, hộp đồng hồ nước bác sĩ Hải kể.
“Nguyên tắc là bịt một bên, để trống lỗ đối diện, không cùng lúc bịt cả hai bên để đảm bảo sự thông thoáng. Nếu bạn bịt bên thông, hệ thống chống sét xì bên nghẹt chẳng khác nào bịt cả hai bên để xì mũi. Điều này sẽ gây phản ứng dội, dịch kèm vi khuẩn sẽ lên tai hoặc chui vào xoang gây viêm tai hoặc viêm xoang”, hộp bảo vệ đồng hồ nước thạc sĩ Hải phân tích.Cách xì mũi đúng cách cần đảm bảo hai bên mũi phải thông thoáng, không bị nghẹt một hoặc cả hai bên mũi.
Trước khi có động tác xì mũi, kim thu sét người lớn nên thử có thông thoáng hay không. Nếu mũi chưa thông, chỉ nên lau từ bên ngoài, tuyệt đối không xì mũi ngay.
Để thông mũi, các bạn nên nhỏ nước muối sinh lý 0,9%, hoặc tiện hơn, bạn dùng hai ngón tay xoa lên thân mũi, kim thu sét erico dọc giữa mũi khoảng 2-3 phút, khóa giàn giáo sau đó mũi sẽ thông thoáng (Đông y gọi là huyệt Nghinh Hương).
Với trẻ em, bố mẹ không nên để bé tự xì mũi, dù bé biết cách làm. Nếu con đang chảy mũi, nên dùng nước muối 0,9% nhỏ vào mũi mỗi bên 5 giọt, ngày nhỏ 5 lần/5 giọt một bên, cọc tiếp địa sau đó dùng ống hút mũi cho bé. Nếu cần thiết, xe gom rác nên đưa bé đi khám bác sĩ chuyên khoa và kết hợp hút mũi.
Lưu ý, bạn không nên để dịch ứ đọng trong mũi lâu gây tắc mũi, từ đó dẫn tới nhiều biến chứng khác.
Theo : tin tức trong ngoài nước
